Pensum

Hva du kan lese, se og lære nå, noen få ting om gangen, belte for belte.

Hver trening

Ki Nanbu Taiso er oppvarmingen, og den gjøres på hver trening fra den aller første. Ki Nanbu Taiso

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Observert i dojoen · Observert 2026-09-04

NANBU TAISO NANBUDO

Hele formen gjennomført av Shihan Alberto González, med Dai Shihan Mariano Carrasco som fortellerstemme.

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

Konkurransereglementet forutsetter ukemi, å kunne falle, før noen får kjempe.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation — CINDA · International Rules Competition 2025 · Datert 2025-01-18

Oversatt av denne guiden

Etter nesten hvert kast, hver felling og hver feiing i nanbudo kommer et angrep, så hvert fall er bygd for å dekke det som kommer etter. Ukemi

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

I. Dan Svart belte

Vis alt for dette beltet
221 teknikker og øvelser
Les Zanshin
Les Suwari Randori Ichi no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Randori Ichi no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Sotai Kubi Kake Nage Randori no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Nanbu Sotai Kubi Kake Nage Randori no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Les Nanbu Sotai Kiri Gaeshi Nage Randori no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Nanbu Sotai Kiri Gaeshi Nage Randori no Kata
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Les Fri Sotai Randori
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Fri Sotai Randori
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Les Shin Tajima
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Shin Tajima
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Kaguya Hime
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Kaguya Hime
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Les Nanbu Keiraku Taiso
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Keiraku Taiso
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Kido Ho
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Kido Ho
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Les Kihon
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Lær Kihon
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Nage
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Dan exam application · Datert 2020-07-12

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Nage
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Dan exam application · Datert 2020-07-12

Oversatt av denne guiden

Les Ki Nanbu Taiso
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Ki Nanbu Taiso
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Tenchi Undo
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Tenchi Undo
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbudo Mitsu no Chikara
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbudo Mitsu no Chikara
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Nanbudo Nanatsu no Chikara
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbudo Nanatsu no Chikara
WNF
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Règlementation technique et administrative des grades de Nanbudo · Datert 2022-04-28

Oversatt av denne guiden

Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Kansetsu Randori Ichi No Kata
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Lær Kansetsu Randori Ichi No Kata
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Les Sotai Kuki Nage Randori No Kata
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Lær Sotai Kuki Nage Randori No Kata
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Les Niningake
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Lær Niningake
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Les Suwari Randori Ni no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Randori Ni no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Suwari Randori San no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Randori San no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Suwari Kansetsu Randori Ichi no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Kansetsu Randori Ichi no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Suwari Kansetsu Randori Ni no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Kansetsu Randori Ni no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Suwari Kansetsu Randori San no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Suwari Kansetsu Randori San no Kata
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Taikyoku
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Taikyoku
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Ikkyoku
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Ikkyoku
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Otoshi empi
brukes i Seienchin
Lær Otoshi empi
brukes i Seienchin
Les Ushiro empi
brukes i Seienchin
Lær Ushiro empi
brukes i Seienchin
Les Seienchin
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Lær Seienchin
Heiwa
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

Lær Shihotai
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

Les Nanbu Shodan
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Shodan
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Randori Ichi No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Randori Ichi No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Uke
Les Randori Ni No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Randori Ni No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Randori Irimi No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Randori Irimi No Kata
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Taikyoku Shodan
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Taikyoku Shodan
AFDP
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Tenshin jodan uke
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Tenshin jodan uke
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Tenshin gedan barai
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Tenshin gedan barai
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Oi tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Oi tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Jun tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Jun tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Gyaku tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Gyaku tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Seiryuto uchi
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Seiryuto uchi
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Furi age tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Furi age tsuki
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Tetsui uchi
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Tetsui uchi
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Mae geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Mae geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Jun mae geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Jun mae geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Mawashi geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Mawashi geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Jun mawashi geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Jun mawashi geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Yoko geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Yoko geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Kansetsu geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Kansetsu geri
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Sanpo Sho
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Sanpo Sho
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Sotai Randori Ichi No Kata
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Randori Ichi No Kata
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Ju Randori
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Lær Ju Randori
CSDGE
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Les Renraku Waza
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Renraku Waza
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Kaiten Chokusen
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Kaiten Chokusen
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Ichiban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Ichiban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Niban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Niban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Sanban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Sanban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Yonban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Yonban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Goban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Goban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Rokuban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Rokuban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Nanaban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Nanaban
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Gyaku Randori Ichi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Gyaku Randori Ichi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Randori San No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Randori San No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Kaiten Randori Ichi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Kaiten Randori Ichi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Kaiten Randori San No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Kaiten Randori San No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Randori Ukemi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Randori Ukemi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Furi Uchi Randori Ichi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Furi Uchi Randori Ichi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Uraken Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Uraken Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Sotai Kumade Irimi Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Sotai Kumade Irimi Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Randori Irimi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Randori Irimi No Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Sotai Randori Juji no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Sotai Randori Juji no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Kakuto Randori Ichi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Kakuto Randori Ichi no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Sotai Hiji Otoshi Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Sotai Hiji Otoshi Randori no Kata
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Tsuki
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Tsuki
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Ten
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Ten
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Chi
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Chi
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Hasu
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Hasu
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Ki
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Ki
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Shihotai Mizu
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Shihotai Mizu
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Nidan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Nidan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Sandan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Sandan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Nanbu Yondan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Nanbu Yondan
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Irimi nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Irimi nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Irimi Kumade Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Irimi Kumade Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Kakuto Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Kakuto Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Hiji Otoshi
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Hiji Otoshi
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Les Juji Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Juji Nage
Sakura
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Lær Bevegelsesmønster fra sittende (seiza) posisjon
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Lær Ansv.instruktør en termin / hjelpeinstr. to terminer
Sandefjord
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Graderingskrav og evalueringskriterier

Krav og retningslinjer fra det offisielle pensumet som ikke er egne teknikksider.

Hva betyr denne listen? Dette er ikke teknikker du krysser av her, men sensorens evalueringskriterier, fellesøvelser og dojo-etikette som vurderes ved gradering. Trykk på begrepene for å lære hva de betyr.
Øv på dette beltet