Yoko geri
横蹴りKanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013.
よこげり Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- sidespark
- Engelsk
- side kick
kilde
- en hånd eller en fot
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Yoko geri treffer motstanderen i front, med egen side vendt mot motstanderen: en sideveis beinteknikk, det tredje av de sju sparkene under .
Slik gjør du det
Sparket går ut til siden fra stående stilling med føttene fra hverandre: hodet vender seg først dit sparket skal, kneet løftes bøyd, beinet strekkes ut sidelengs i hodehøyde, bøyes tilbake, og foten settes ned igjen. yoko geri sparkes på samme måte med det bakre beinet fra garden, og foten går tilbake til garden.
kilde
Oversatt av denne guiden
Mot kneet, med kneet løftet først, er det kansetsu geri.
kilde
Oversatt av denne guiden
I former og øvelser
Tre i rekke er det Sanbon Yoko Geri, den fjerde av Heiwas sju -serier. I Randori Ni no Kata er yoko geri blant sparkene svarer med etter å ha gått ut til siden.
kilde
kilde
kilde
Der svarer det på på den andre siden, med føttene lenger fra hverandre, mot halsen eller ansiktet.
kilde
Oversatt av denne guiden
I Hyakuhachi sparkes det fra en som står sidelengs, slik formen setter den. Støttefoten vris til sparket, og stillingen rettes opp etterpå.
kilde
Oversatt av denne guiden
I ippon kumite er yoko geri kekomi ett av angrepene, til høyre og til venstre, og kan også svare med yoko geri.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Det franske forbundets program for dan-graderinger fra 1. til 3. dan, datert november 2010; eksemplene i prøvene er programmets egne.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.
Heiwa ber om yoko geri ved 7. , sammen med , og verdensforbundets kyu-hefte ved 4. kyu, i delen . I Frankrike står det i grunnteknikkene for 1. og gradene over.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Det franske forbundets program for dan-graderinger fra 1. til 3. dan, datert november 2010; eksemplene i prøvene er programmets egne.
Ved -graderingen øves det i kjede med andre angrep, med retur til samme sted etter hvert: for eksempel fra og tilbake, så og så yoko geri.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Det franske forbundets program for dan-graderinger fra 1. til 3. dan, datert november 2010; eksemplene i prøvene er programmets egne.
Graderingskrav
- 7. Kyu · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28Oversatt av denne guiden
- fra 4. Kyu · Worldwide Nanbudo Federation: progresjonsbok, 8. til 1. kyu · Atemi Waza
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27Oversatt av denne guiden
- I. Dan · Det franske karateforbundets dan-kommisjon: programmet for nanbudo, 2010 · Grunnteknikker
kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30Oversatt av denne guiden
Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.
Fra en beslektet kampkunst
Yoko geri i sankukai
Oi yoko geri er blant grunnteknikkene i den niende kombinasjonen: chudan med høyre bein, foten satt ned foran, så jodan med venstre, som settes ned foran i kihon dachi. Til å begynne med ble den niende gjort som en serie på tre yoko geri, hvert i sin høyde, med vekslende bein: kansetsu geri med høyre, yoko geri med venstre og yoko geri med høyre.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Om kilden: Innlegget beskriver sankukai, stilarten Nanbu lagde før nanbudo, ikke nanbudo selv. Det er én instruktørs egen blogg: han skriver at ulike dojoer, skoler og land gjør kombinasjonene ulikt, og gir flere former av hver, noen «noen steder» eller «i andre skoler». Innlegget er datert 12. juli 2015; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.
Forklart med én linje
En klubbordliste oversetter teknikken og gir den én linje: nok til å kjenne den igjen, ikke til å lære den. Hvor vekten ligger, hva som beveger seg først og hvordan hoften følger med, er ikke skrevet ned for nanbudo.
kilde
Beslektede teknikker
- Inngår i Yoko Geri Sanbon Renzoku Waza
kilde
Referanse · Nikko Nanbudo Club Genève · Techniques de bases · Hentet 2026-09-24Oversatt av denne guiden
Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord. På denne siden er overskriftene og linja under hver av dem artikkelens; seriene som står under dem, er klubbens egne.
Brukt i
Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.
Ordene på siden
20 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
20Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Geri 蹴り
spark
- Atemi 当て身
slag mot et sårbart punkt på kroppen
- Dan 段
grad, nivå
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gyaku 逆
omvendt, motsatt
- Hyakuhachi 百八
hundre og åtte
- Ippon 一本
én av noe langt og tynt; ett poeng
- Kansetsu geri 関節蹴り
spark mot kne- el. hofteledd
- Kumite 組手
sparring, kamp i par
- Kyu 級
grad, fargede belter
- Mae geri 前蹴り
frontspark
- Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Neko ashi dachi 猫足立ち
stående stilling «sittende» med tyngdepunkt på bakre ben, fremre fot på tåballen
- Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
- Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
- Sanbon 三本
tre – av lange, tynne ting, som er det telleordet 本 teller
- Uke 受け
forsvar
- Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
På forbundets DVD-er
- 横蹴り横線Yoko Geri – YokosenNanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 35 · 1:08:52
- 逆横蹴りGyaku Yoko GeriNanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 38 · 1:13:02