← Teknikker

Randori Tori

らんどりとり Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Norsk
de sju faste angrepene
Engelsk
the seven fixed attacks
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Kreves til 8. Kyu
i Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram
Kreves til 5. Kyu + 6. Kyu

All -læring i bygger på Randori Tori: den samme rekka på sju angrep brukes i alle lærings-randoriene, og gjennom kampen mellom to utøvere kan man gjøre ulike teknikkrekker alt etter hvilken grad de har. er den som angriper og tar initiativet.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →

Den trenes alene, uten svarene på motangrep, før randori no kata den tjener.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Uke 受け
forsvar
Les mer →

Musubi dachi

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

01 Musubi dachi

Musubi dachi stilling

Man står i musubi dachi.

02 Hilsen og navnet

Hilsen, og navnet på øvelsen ropes.

Yoi

En kort pusteøvelse for å konsentrere seg
kilde
Referanse · Wikipedia (nynorsk) · Nanbudo · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).

03 Fram til heiko dachi, innpust

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Venstre fot og så høyre går fram til heiko dachi, og armene krysses mens man puster inn.

04 Heiko dachi, nevene ved hoftene

  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Innpusten fortsetter, og nevene trekkes til hoftene.

05 Utpust, armene krysses

  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Armene krysses igjen mens man puster ut.

06 Heiko dachi, hendene åpne fram, knærne bøyd

  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Utpusten fortsetter, hendene åpnes fram, og knærne bøyes.

Garden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

07 Venstre fot fram, kamaete

  • en hånd eller en fot

Venstre fot går fram igjen til zenkutsu dachi, og der tar man kamae.

Oi Tsuki, høyre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

08 Oi Tsuki, høyre

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Stegslag med høyre neve. Kraften den svarer til er tai ryoku, fysisk styrke.

Fra garden flytter man høyre bein. Høyre hånd trekkes ikke tilbake, men blir der den var, og venstre hånd beskytter forflytningen. Først når høyre fot bærer, sendes høyre arm av gårde med hoftene. Hikite ligger høyt og bak skulderlinjen.

09 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Oi Tsuki, venstre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

10 Oi Tsuki, venstre

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Stegslag med venstre neve. Tan ryoku – mot.

11 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Mae Geri, høyre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

12 Mae Geri, høyre

  • en hånd eller en fot

Frontspark med høyre bein mot magen. Handan ryoku – dømmekraft.

13 Steg fram, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Sparkefoten settes ned foran, og tori står i kamae.

14 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Mae Geri, venstre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

15 Mae Geri, venstre

  • en hånd eller en fot

Frontspark med venstre bein mot magen. Danko ryoku – handlekraft.

16 Steg fram, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Sparkefoten settes ned foran, og tori står i kamae.

17 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Mawashi, høyre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

18 Mawashi, høyre

  • en hånd eller en fot

Sirkelspark med høyre bein mot hodet. Sei ryoku – ki, indre energi.

19 Steg fram, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Sparkefoten settes ned foran, og tori står i kamae.

20 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Mawashi, venstre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

21 Mawashi, venstre

  • en hånd eller en fot

Sirkelspark med venstre bein mot hodet. No ryoku – intellektuell kapasitet.

22 Steg fram, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Sparkefoten settes ned foran, og tori står i kamae.

23 Snu innover, kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Tori snur innover, mot den siden det nettopp ble slått eller sparket med, og tar kamae.

Oi Tsuki, høyre

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

24 Oi Tsuki, høyre

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Stegslag med høyre neve, som det første. Seimei ryoku – livskraft.

Fra garden flytter man høyre bein. Høyre hånd trekkes ikke tilbake, men blir der den var, og venstre hånd beskytter forflytningen. Først når høyre fot bærer, sendes høyre arm av gårde med hoftene. Hikite ligger høyt og bak skulderlinjen.

25 Tilbake til kamae

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot

Etter det siste slaget går tori tilbake til kamae.

Yoi

Pusteøvelsen en gang til
kilde
Referanse · Wikipedia (nynorsk) · Nanbudo · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).

26 Heiko dachi, nevene ved hoftene

  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Tilbake til heiko dachi, med nevene ved hoftene.

27 Heiko dachi, hendene åpne fram, beina strake

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot
Heiko dachi stilling

Hendene åpnes fram, med beina strake.

Musubi dachi

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

28 Musubi dachi

  • en hånd eller en fot
Musubi dachi stilling

Høyre bein først og så venstre går til musubi dachi.

29 Hilsen, «Ossu»

Hilsen, og man avslutter med «Ossu».

30 Musubi dachi

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
Musubi dachi stilling

Man står i musubi dachi.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Nanbudo Sakura på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Introduction to Kata, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-25
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved gjennomgang av bevegelsespiler · Observert 2026-10-26
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-25
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, om åpningen og avslutningen i randori · Observert 2026-10-25

Om kilden: Eieren mener den også brukes i kamp og i kata generelt.

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · Les petites pierres de Daï Shihan XVII : Nanbu Oï Tsuki · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Publisert 2. november 2019. Beskrivelsen av slaget er forfatterens lesning av en illustrasjon fra Nanbus bok «Art martial de l'an 2000», som han gjengir omordnet; bokens egne setninger som han siterer, handler om gyaku tsuki. Han beskriver slaget med høyre.

Slik øver du på den

Rekka kan gås alene eller med en makker foran, og begge sider trenes, høyre og venstre. Etter hvert som utøveren lærer de ulike , kommer inn: angrepene kan gjøres på den siden man vil, og med fri bevegelse som går ut av den rette linja.

kilde
Referanse · David Barcos Mur · David Barcos Mur på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Kihon 基本
grunnlaget, det grunnleggende
Les mer →

Navnet kommer først, hver gang, ropt med holdning og besluttsomhet, og først da går venstre fot fram. I peker føttene rett fram, ikke utover; i garden er det fremre beinet godt bøyd og det bakre strakt. Gjennom blir garden stående oppe. Å trene alene er annerledes, men er en kunst i å tilpasse seg omstendighetene: kan gås alene, sett for seg i tankene, på akkurat samme måte.

kilde
Referanse · Ayuntamiento de Sabiñánigo · Ayuntamiento de Sabiñánigo på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
Les mer →
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →

Hva den er til

Hensikten er å lære grunnangrepene på begge sider og samtidig bli fortrolig med de grunnleggende forflytningene fram, tilbake og rundt.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

I former og øvelser

Sakuras begynner med de tre første angrepstypene i Randori Tori og slutter med forsvarene fra . Øvelsen kalles Randori Tori, vanligvis Randori Tori og i nyere tid Randori Tori, og hører til arbeidet som i større eller mindre grad henger sammen med Nanbudos kombinasjoner. Som Chokusen Randori Tori, 直線乱取取り, regnes den blant renzokuwaza. side er randori ichi no kata uke.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Técnicas básicas: Renraku Waza — Paso a Cinturón Negro · Datert 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Klubbens egen lenke svarer 404 i dag. Arket er lest i Internet Archives kopi fra 7. juli 2024.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · RENRAKU y RENZOKU WAZA (V) según las Escuelas SANKUKAI y NANBUDO. · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Innlegget beskriver både sankukai og nanbudo; det som siteres her, står under overskriften for nanbudo. Det bygger på samtaler med lærere fra sankukai og nanbudo, og forfatteren skriver at navn og innhold varierer mellom land og dojoer. Datert 12. juni 2015; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Renzokuwaza · Datert 2022-12-27

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Renraku Waza 連絡技
Waza: teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Randori Ichi No Kata 乱取一の形
Randori: fri øving med en partner
Ichi: en
Kata: form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Chokusen 直線
rett frem
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →

Italia prøver med tretten øvelser, Randori Tori blant dem, i første del av eksamenen gule belter tar til oransje. Nanbudo Heiwas graderingsprogram ber om den ved 8. , på hvitt belte, og side, og randori ichi no kata følger ved 7. kyu. Oslo Karateklubbs pensum for barn har den ved første gradering, 6. kyu på hvitt belte med gul stripe, sammen med randori ichi no kata og . Nanbudo Sandefjord ber om den ved 5. kyu som Randori tori 1, ved siden av Randori tori 2, som er .

kilde
Referanse · Nanbudo Italia · Il programma · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Kihon 基本
grunnlaget, det grunnleggende
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Kaiten randori tori 回転乱取取り
Kaiten: sirkulær
Randori Tori: de sju faste angrepene
Randori: fri øving med en partner
Tori: angrep
Les mer →
Ukemi 受身
fallteknikk
Les mer →
Sotai Randori Tori
Sotai: gjensidig – to som står mot hverandre
Randori Tori: de sju faste angrepene
Randori: fri øving med en partner
Tori: angrep
Les mer →

Historie

Før Randori Tori og fantes i Renraku : tenshin , og , av og til øvd som kombinasjoner, renraku waza. De førte med tiden fram til de to.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · RENRAKU y RENZOKU WAZA (V) según las Escuelas SANKUKAI y NANBUDO. · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Innlegget beskriver både sankukai og nanbudo; det som siteres her, står under overskriften for nanbudo. Det bygger på samtaler med lærere fra sankukai og nanbudo, og forfatteren skriver at navn og innhold varierer mellom land og dojoer. Datert 12. juni 2015; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.

Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Sankukai 三空会
karatestilen Nanbu lagde før nanbudo
Les mer →
Tenshin 転身
unnvikende teknikk
Les mer →
Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Chudan 中段
midtregion (mellomgulv, mave)
Les mer →
Gedan 下段
1. nedadgående 2. omr. på kroppen nedenfor beltestedet
Les mer →
Jodan uke 上段受け
høy blokk
Les mer →

Bakgrunn og filosofi

Hvert av de sju angrepene svarer til én av sju krefter, nanatsu no chikara, i den rekkefølgen de resiteres ved avslutningen av treningen: , , , , , no og .

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Infoark 1_1404 – Mitsu no Chikara / Nanatsu no Chikara · Datert 2017-11-07
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Tai ryoku 体力
fysisk styrke, utholdenhet
Les mer →
Tan ryoku 胆力
mot, nerve
Les mer →
Handan ryoku 判断力
dømmekraft
Les mer →
Danko ryoku
handlekraft
Les mer →
Sei ryoku 精力
energi, livskraft
Les mer →
Ryoku 力
styrke, kraft, evne
Les mer →
Seimei ryoku 生命力
livskraft
Les mer →

Graderingskrav

  • 8. Kyu · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
    kilde
    Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

    Oversatt av denne guiden

  • 6. Kyu (Barnegrad) · Oslo Karateklubb: graderingspensum for barn · Randori / kata
    kilde
    Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
  • 5. Kyu · Nanbudo Sandefjord: pensum · Generelt / teknikker · «Randori tori 1»
    kilde
    Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

    Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Beslektede teknikker

Slik gjør du det

Serien begynner og slutter med hilsenen. Fra roper navnet på øvelsen og går fram med venstre fot og så høyre til , og puster samtidig for å spenne musklene og samle seg om arbeidet; venstre fot går fram igjen til , og der tar tori . Etter hvert angrep går man ett steg fram og snur innover – mot den siden man nettopp slo eller sparket med. Etter det siste går man tilbake til kamae, så til heiko dachi mens man puster, og til musubi dachi, høyre bein først og så venstre, og avslutter med «». Øvelsen gjøres med : energi, kraft og konsentrasjon i treffet.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →
Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
Les mer →
Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
Les mer →
Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
Les mer →
Ossu 押忍
hilsningsord, respons på en korrigering el. beskjed
Les mer →
Kiai 気合
kamprop - brukes samtidig med teknikken og slik at muskulaturen blir låst maksimalt i kontaktøyeblikket
Les mer →

Rekka er to slag, med høyre og venstre, med høyre og venstre mot magen, med høyre og venstre mot hodet, og et siste slag med høyre. Slagene, i noen kilder kalt , er nanbu tsuki jodan, mot ansiktet. Noen går de samme sju med venstre først, og da går det siste slaget med venstre hånd igjen.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Wikipedia (nynorsk) · Nanbudo · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Ordliste · Hentet 2026-09-04
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, om nanbu tsuki · Observert 2026-10-21
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →
Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
Les mer →
Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
Les mer →

Hvert angrep åpner med : framfoten glir et lite stykke fram langs gulvet og tar inn avstanden før slaget eller sparket går.

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, om suri ashi i angrepene · Observert 2026-10-27
Suri ashi 摺り足
glidende føtter – å flytte beina fram uten at føttene slipper gulvet
Les mer →

må lære å angripe. Sinnet er rolig, og det er ikke noe ytre tegn på at angrepet kommer – ingen åpning av framfoten, ikke noe anspent ansikt eller anspente hender, ikke noe blikk mot stedet man skal treffe – og når tori først har satt av, går det fort på beina og helt fram med besluttsomhet. er en utveksling: kommer ikke toris angrep for fullt, kan ikke bli bedre.

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · Les petites pierres de Daï Shihan XXXV : Prise d'initiative et Randori no Kata · Hentet 2026-09-22

Oversatt av denne guiden

Tori 取り
angrep
Les mer →
Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →

Hele sekvensen

Randori Tori (Nanbudo)

Hele serien, utført av Uchideshi Ana Murillo. Kanalens egen tekst kaller den «en sekvens av 7 grunnangrep som Nanbudos randori bygger på».

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

Randori tori

En film med tittelen «Randori tori», et minutt på spansk om grunnangrepene.

David Barcos Mur · Åpne på YouTube

#YomequedoEnCasa Tokubetsu 08 NANBUDO

Fjorten minutter fra april 2020, på spansk, filmet på en takterrasse under nedstengningen for de yngste og de laveste beltene: en lærer går Randori Tori to ganger og forklarer hvert angrep, og deretter Shihotai Ten og Shihotai Hasu.

Ayuntamiento de Sabiñánigo · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Randori i sankukai

Randori er ukes faste svar mot toris sju faste angrep, vekselvis venstre og høyre: to oi tsuki, to oi mae geri, to oi mawashi geri og et siste oi tsuki med høyre. Uke holder hele tiden kamae med venstre og forsvarer seg med tenshin og kaiten, både til høyre og venstre, utvendig og innvendig.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · RANDORI · Hentet 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Datert 7. januar 2013; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.

kilde
Referanse · Nanbudo Italia · Il programma · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Brukt i

Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.

Ordene på siden

48

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 直線乱取取りChokusen Randori Tori
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · kapittel 2 · 14:21