← Uke Waza

Gedan barai

下段払い

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013.

げだんばらい Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Norsk
nedadgående blokk
Engelsk
downward block
kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
    • en hånd eller en fot
    1. Feiet ned
    • en hånd eller en fot
    2. Opp på den andre siden
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
Kreves til 5. Kyu + 6. Kyu
Kreves til 5. Kyu
Ushiro gedan barai uke (kakato / nekoashi)

Med en unnvikelse blir gedan barai tenshin gedan barai, en lav blokk mot .

kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →

Slik gjør du det

Blokken gjøres med åpne hender, og begge armene er med. Fra hendene krysset foran brystet sirkler den blokkerende armen opp forbi ansiktet, feier ut til siden og ned forbi hoften, og buen fortsetter uten stans opp på den andre siden. Den ender høyt ut til siden med åpen hånd, mens den andre hånden verner ansiktet.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

I og betyr gedan barai en annen blokk enn denne, gjort med knyttet neve: i Ikkyokus doji ender venstre neve nede foran låret mens høyre gjør , og i Nanbu Shodan er det neven som nettopp slo, som blokkerer. Den åpne hånden og buen som fortsetter opp på den andre siden, hører til grunnteknikken.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · Kata Ikkyoku · 一極の型 (tabla enbusen) · Datert 2026-10-29

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen tabell over kataen, bevegelse for bevegelse, med stilling, vending, retning og pust; lenket fra analysen på bloggen Koryubudo.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Nanbudo Sakura på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Ayuntamiento de Sabiñánigo · Ayuntamiento de Sabiñánigo på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Ikkyoku 一極
én + det ytterste: 極 er ytterpunktet, grensen
Les mer →
Nanbu Shodan 南部初段
Nanbu: etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Shodan: første trinn
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Uchi uke 内受け
Uchi: slag
Uke: forsvar
Les mer →

01 Feiet ned

  • en hånd eller en fot
Gedan barai forsvar

Fra hendene krysset foran brystet sirkler armen opp og verner ansiktet, før den feier ut til siden og ned.

02 Opp på den andre siden

  • en hånd eller en fot
Gedan barai forsvar

Buen fortsetter opp på høyre side: høyre arm ender høyt, venstre hånd verner ansiktet.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved gjennomgang av bevegelsespiler · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26

I former og øvelser

teknikker er gedan barai og , eller tsuki. er der de grunnleggende unnvikelsene læres – , gedan barai og mawashi uke – og de brukes i alle som følger.

kilde
Referanse · Wikipédia (fransk) · Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Wikipedia har selv merket artikkelen for at den støtter seg for lite på sekundærkilder (september 2022). Teksten er fritt lisensiert (CC BY-SA 4.0), men den er en oppslagsartikkel med tynn kildebruk.

kilde
Referanse · Nikko Nanbudo Club Genève · Katas · Hentet 2026-09-20

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord; det som er klubbens eget, er der de to skiller lag.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Zona técnica – Randori Ichi no Kata · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Shihotai Tsuki 四方体月
Shihotai: serie av bevegelser utført i de fire retningene
Tsuki: slag
Tsuki: månen
Les mer →
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Tsuki 月
månen
Les mer →
Furiage 振り上げ
sirkelbevegelse med armene vertikalt, svingblokk oppover
Les mer →
Randori Ichi No Kata 乱取一の形
Randori: fri øving med en partner
Ichi: en
Kata: form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →
Jodan uke 上段受け
høy blokk
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →

I møter med gedan barai. Navnet står også i : i blokkerer den ene armen med gedan barai mens den andre gjør , i doji uke og i , og i blokkerer neven som nettopp slo, med gedan barai, mens stillingen trekkes tilbake til .

kilde
Referanse · Nanbudo Nichi · Nanbudo Nichi på YouTube · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · Kata Ikkyoku · 一極の型 (tabla enbusen) · Datert 2026-10-29

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen tabell over kataen, bevegelse for bevegelse, med stilling, vending, retning og pust; lenket fra analysen på bloggen Koryubudo.

kilde
Referanse · Ayuntamiento de Sabiñánigo · Ayuntamiento de Sabiñánigo på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →
Ikkyoku 一極
én + det ytterste: 極 er ytterpunktet, grensen
Les mer →
Uchi uke 内受け
Uchi: slag
Uke: forsvar
Les mer →
Manji uke 卍受け
Manji: tegnet 卍, et buddhistisk symbol
Uke: forsvar
Les mer →
Nanbu Shodan 南部初段
Nanbu: etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Shodan: første trinn
Les mer →
Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
Les mer →

Sandefjords pensum ber om gedan barai , i eller , ved 5. . Verdensforbundets kyu-hefte fører gedan barai alene under ved 1. kyu, etter ved 7. kyu.

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

Oversatt av denne guiden

Ushiro 後ろ
bakover
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
Les mer →
Neko ashi dachi 猫足立ち
stående stilling «sittende» med tyngdepunkt på bakre ben, fremre fot på tåballen
Les mer →
Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Tenshin 転身
unnvikende teknikk
Les mer →
Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Tenshin gedan barai 転身下段払い
unnvikelse med lav blokk (mot mae geri)
Les mer →

Den kommer igjen i oi renraku waza, i tenshin gedan barai og i gedan barai furi uchi.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

Bakgrunn og filosofi

Navnet til tross har forsvar mot et rett spark, , lite med gedan barai i karate å gjøre: det gjøres som en unnvikelse, ut av angrepets linje, og det er sirkulært.

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 9 — Tenshin Jodan Uke, Tenshin Gedan Baraï, ou le secret du Nanbudo tient dans un cercle · Datert 2026-10-23

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En teknikkspalte trykt i det franske forbundets blad høsten 2002. Den følger armenes bane og lar fotarbeidet ligge; én setning om forflytningen er avbrutt midt i trykket.

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Tenshin gedan barai 転身下段払い
unnvikelse med lav blokk (mot mae geri)
Les mer →

Graderingskrav

  • 10. kyu (Barnegrad) · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
    kilde
    Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

    Oversatt av denne guiden

  • 5. Kyu · Nanbudo Sandefjord: pensum · Generelt / teknikker · «Ushiro gedan barai uke (kakato / nekoashi)»
    kilde
    Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

    Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

  • fra 1. Kyu · Worldwide Nanbudo Federation: progresjonsbok, 8. til 1. kyu · Tenshin Waza
    kilde
    Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

    Oversatt av denne guiden

Fra en beslektet kampkunst

Gedan barai i karate

Den lave, feiende blokken: den leder angrep mot nedre del av kroppen innenfra og ut til siden.

HOW TO: GEDAN BARAI | Shōtōkan Karate Technique by Fiore Tartaglia

Fiore Tartaglia · Åpne på YouTube

Gedan Barai: bloqueo bajo con cadera y recorrido completo | EP. 21

Dojo Shinobu · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · List of shotokan techniques · Hentet 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Vist på forbundets DVD, ikke skrevet ned

Verdensforbundets DVD navngir denne teknikken på et tittelkort og viser den, uten fortelling. Hvordan den utføres, er ikke skrevet ned.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

Beslektede teknikker

  • Inngår i Tenshin gedan barai
    kilde
    Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
  • Inngår i Gedan barai furi uchi
    kilde
    Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

    Oversatt av denne guiden

Gedan barai brukes mot

1

Utført i

5

Øvelsene som utfører dette som et av stegene sine.

Ordene på siden

29

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 下段払いGedan Barai
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 6 · 28:25