← Teknikker

Nanbu Sotai Randori no Kata

南部相対乱取の形

Kanji: Nanbudo dojo Heiwa – Nanbu sotai nage no waza.

なんぶそうたいらんどりのかた Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Nanbu sotai randori no kata er også kodifiserte kamper mellom to: seks kombinerte spark- og slagangrep møtt med seks forsvar, alle bygd på et steg bakover som tar opp kraften. Angrepene er to nanbu tsuki jodan, i noen kilder kalt , to og to – de seks kombinerte – og til slutt en enkel nanbu tsuki jodan, og hver har sitt eget særpreg.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, om slagene i randori no kata · Observert 2026-10-22
Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
Les mer →
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →
Jun tsuki 順突き
Jun: ordet i navnet Mae jun geri – et frontspark med fremre bein og et pas chassé, oppført ved siden av mae geri med bakre bein
Tsuki: slag
Tsuki: månen
Nanbu: etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Nanbu tsuki: skritt frem og slå med samme hånd som den fot som flyttes fremover
Les mer →
Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
Les mer →
Gyaku tsuki 逆突き
«slider» fremover og slår med bakerste arm
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Les mer →

er gjensidig, to som står mot hverandre: ansikt til ansikt. Som bevegelse forbedrer sotai og skaper harmoni. Den utfolder seg i en sirkel som kalles Nanbusan, der og utveksler angrep, unnvikelse, motangrep og .

kilde
Referanse · Electronic Dictionary Research and Development Group · JMdict, lest gjennom Jisho · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · SÔTAI · Hentet 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 3. november 2012.

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Tenshin 転身
unnvikende teknikk
Les mer →

I former og øvelser

Studiet av kast mangedobler mulighetene i , til langt over femti, og forbundets liste på atten er langt fra uttømmende. Hvert kan tas med i randori.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbu sotai nage no waza · Datert 2022-12-15

Oversatt av denne guiden

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Sotai Nage 相対投げ
Sotai: gjensidig – to som står mot hverandre
Nage: kast
Les mer →

Verdensforbundets -hefte har en Nanbu Sotai Randori no Kata-overskrift fra 8. kyu, der det ber om én kombinasjon av no , to ved 7. kyu og tre ved 6. kyu; ved 1. kyu fører det opp Ichi, Ni, og no Kata, og no Kata.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

Oversatt av denne guiden

Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Ichi 一
en
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Irimi 入り身
gå inn til
Les mer →
San 三
tre
Les mer →
Kaiten 回転
sirkulær
Les mer →

Sakuras graderingsprogram fører opp sine under en egen overskrift: seks fra brunt til svart belte, fjorten til andre og nitten til tredje, med først.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Dan 段
grad, nivå
Les mer →
Sotai Randori Ichi No Kata
Sotai: gjensidig – to som står mot hverandre
Randori: fri øving med en partner
Ichi: en
Kata: form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Flere gjøres også mot -angrep.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Randori no Kata – First Part, 2013 · Sett 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Randori no Kata – Second Part, 2013 · Sett 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Les mer →
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →

I andre inndelinger

Verdensforbundet fører opp - under en egen overskrift, ved siden av . Italias program regner fem sotai randori, sirkulære bevegelser, blant de egne randoriene inne i sine randori no kata, og Nanbudo Tenero grupperer dem med ki -randoriene: randorier med rask og flytende avskjæring av angrepet, som også studerer energispillet mellom to nanbudokaer.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Italia · Il programma · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Ki Nanbudo Tenero · La tecnica · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Deler av siden følger teksten i italienske Wikipedias Nanbudo-artikkel tett – linjen om taikyoku-kataene og setningen om energisamspillet mellom to nanbudokaer, der klubben legger til sotai-randoriene. Inndelingen av randoriene og setningen om knestående former er klubbens egne.

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Ki 気
mental indre energi, kraft
Les mer →
Nagare 流れ
strøm, flyt
Les mer →

Bakgrunn og filosofi

er en videreutvikling av forsvaret i den tradisjonelle randorien: man forsvarer seg bakover, og angrepene kan være enkle, doble, tredoble eller firdoble alt etter hvilken sotai det er.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Zona técnica – Sotai Randori Tori · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →

er så langt den lengste utviklingen ideen om randori har hatt, fra de første i til nanbudoka i dag. Sotai, sa , er harmoniens fødsel gjennom og felles handling når randorien utføres.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · RANDORI · Hentet 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Innlegget forteller hvordan randoriene i sankukai, stilarten Nanbu lagde før nanbudo, ble til nanbudos. Datert 7. januar 2013; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Sankukai 三空会
karatestilen Nanbu lagde før nanbudo
Les mer →
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →

og spiller ut yin og yang. Uke er yin: det indre, det passive, jorda, våken og i påvente av toris angrep, opptatt av å unngå det før motangrepet. Tori er yang: det ytre, det aktive, himmelen, på leting etter øyeblikket til å angripe. Hver av dem går over i den andre og tilbake mens angrep, unnvikelse og nytt følger etter hverandre, gjennom randoriens sju handlinger og så rollebyttet, til sirkelen er sluttet. Av samspillet mellom yin og yang i Nanbusan fødes harmonien.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · SÔTAI · Hentet 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 3. november 2012.

Tori 取り
angrep
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
Les mer →

Beslektede randori

Slik gjør du det

Steget bakover som alle bygger på, er flere handlinger satt sammen til én bevegelse. Fra i , eller , trekker kroppen seg bakover til den er ute av rekkevidden til angrep, inn i med samme bein foran, samtidig som angrepet «kontrolleres» med en uten kontakt. Denne haito uke gjøres som regel , på motsatt side av beinet foran, fordi handlingen etterpå helst går på utsiden av toris angrep.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · SÔTAI · Hentet 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 3. november 2012.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
Les mer →
Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
Les mer →
Shizen zenkutsu dachi
Shizen: naturen
Zenkutsu dachi: den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
Zenkutsu: framoverbøy
Dachi: beinstilling
Sho: litenhet, noe lite
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →
Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
Les mer →
Haito uke 背刀受け
Haito: ryggen av hånda, kanten på pekefingersida
Uke: forsvar
Les mer →
Gyaku 逆
omvendt, motsatt
Les mer →
Familien er beskrevet, ingen av formene fullt ut

En kilde beskriver denne familien – det formene i den har felles – men ingen av formene, bevegelse for bevegelse og i rekkefølge.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

Enkeltteknikker

20

Teknikker som hører til denne gruppen, hver med sin egen side. Gruppen kan romme flere.

Ordene på siden

33

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.