← Grunnbegreper

Tsuki / Uke / Geri

つき、うけ、げり Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Slag, blokker og spark

De fleste teknikkene i japanske kampkunster hører til en familie. er slagene, er blokkene og er sparkene. Navnet på en teknikk er ofte bygd av familieordet med et ord foran som sier hvordan eller hvor. Kjenner du familieordet, vet du allerede halve navnet.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →
Geri 蹴り
spark
Les mer →

Det som skal bli bedre

Det er ikke nok å huske pensum. For hver grad skal du vise at du er blitt bedre i stillinger, bevegelse, , , , fallteknikk og timing.

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Geri 蹴り
spark
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →

Grunnteknikkene

Sakura deler grunnteknikkene i fem grupper: stillinger (), unnvikelser ( ), slag med knyttneve og hånd ( waza), spark () og fall ( waza).

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Bu Do Hô · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dachi Waza
Dachi: beinstilling
Waza: teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Tenshin 転身
unnvikende teknikk
Les mer →
Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Tsuki 月
månen
Les mer →
Geri Waza
Geri: spark
Waza: teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Keri: spark
Les mer →
Ukemi 受身
fallteknikk
Les mer →

Blokk med unnvikelse

Noen blokker gjøres sammen med en unnvikelse: , en høy blokk mot , og , en lav blokk mot .

kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Tenshin jodan uke 転身上段受け
unnvikelse med høy blokk (mot tsuki)
Les mer →
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Tsuki 月
månen
Les mer →
Tenshin gedan barai 転身下段払い
unnvikelse med lav blokk (mot mae geri)
Les mer →
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →

Filmer

Tuto TSUKI ...👊👊👊

UMS Dojo om tsuki som familie: instruktøren viser at slaget får ulik knyttneveform på ulike høyder, og hvorfor knokene må stå på linje.
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

UMS Dojo · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Familiene i shotokan

Shotokan-karatens teknikkliste ordner teknikkene i familier: stillinger, blokker (uke-waza) gjort med armene eller beina, slag (uchi-waza), der knyttneveslagene står sammen med de åpne hånd- og albueslagene, og spark (keri-waza).

Tsuki vs Uchi Waza (punching vs striking)

Avi Rokah forklarer forskjellen på tsuki waza, støtene som går rett fram langs armen, og uchi waza, slagene som treffer fra siden, og hva det betyr for stilling og mål.

Avi Rokah · Åpne på YouTube

KARATE BLOCKS MYTH | The Real Meaning of Karate Blocks — Jesse Enkamp

Jesse Enkamp forklarer at uke, ordet for blokkene i karate, betyr «å ta imot», og at teknikken går med kraften i angrepet i stedet for mot den.

Jesse Enkamp · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · List of shotokan techniques · Hentet 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Ord

I denne guiden

Ordene på siden

10

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.