← Teknikker

Sotai Okuri Nage Randori No Kata

そうたいおくりなげらんどりのかた Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Sotai Okuri Nage Randori no Kata er en av sotai randori.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

Verdensforbundet fører den opp som no .

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Okuri 送り
å sende av gårde, å følge videre
Les mer →
Nage 投げ
kast
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Deler

01 Første tsuki

Tori Nanbu tsuki jodan angrep
Uke ikke beskrevet

02 Andre tsuki

Tori Nanbu tsuki jodan angrep
Uke ikke beskrevet

03 Første mae geri jun tsuki

Tori Mae geri angrep
Uke Jun tsuki angrep

04 Andre mae geri jun tsuki

Tori Mae geri angrep
Uke Jun tsuki angrep

05 Første mawashi geri gyaku tsuki

Tori Mawashi geri angrep
Uke Gyaku tsuki angrep

06 Andre mawashi geri gyaku tsuki

Tori Mawashi geri angrep
Uke Gyaku tsuki angrep

07 Siste enkle tsuki

Tori Nanbu tsuki jodan angrep
Uke ikke beskrevet
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Introduction to Kata, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-25
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

Slik øver du på den

Kastet øves også for seg, utenfor formen, og i varianter som okuri, okuri og okuri.

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbudo Dojo Heiwa på YouTube · Hentet 2026-09-08
Okuri 送り
å sende av gårde, å følge videre
Les mer →
Morote 諸手
begge hender
Les mer →
Juji 十字
kors, korsform
Les mer →

I former og øvelser

Oslo Karateklubbs pensum ber om den ved 1. , brunt belte, og det gjør også Oslos barneark. Sandefjords pensum ber om den ved 1. kyu sammen med , og skriver «Beslektede » ved siden av de to. Nanbudo Sakuras program tar den med blant fjorten sotai fra 1. til 2. og blant nitten fra 2. til 3. dan.

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Sotai Randori Ude Garami Nage
Sotai: gjensidig – to som står mot hverandre
Randori: fri øving med en partner
Ude Garami: sammenfiltret armlås
Garami: sammenfiltring
Nage: kast
Randori kata: kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
Kata: form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Randori 乱取り
fri øving med en partner
Les mer →
Dan 段
grad, nivå
Les mer →

Selve kastet, , står først blant de trettifem sotai nage i Italias studieprogram, og Nanbudo Heiwas liste over seksti har Okuri, Okuri og Okuri.

kilde
Referanse · Nanbudo Italia · Il programma · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbu sotai nage no waza · Datert 2022-12-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Okuri 送り
å sende av gårde, å følge videre
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Morote 諸手
begge hender
Les mer →
Juji 十字
kors, korsform
Les mer →
Kansetsu 関節
ledd
Les mer →

Graderingskrav

  • 1. Kyu · Nanbudo Sandefjord: pensum · Sotai / Randori · «Sotai Randori Okuri nage»
    kilde
    Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

    Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

  • 1. Kyu · Oslo Karateklubb: Graderingspensum voksne · Krav
    kilde
    Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
  • 1. Kyu · Oslo Karateklubb: graderingspensum for barn · Randori / kata
    kilde
    Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
  • fra II. Dan · Nanbudo Sakura: graderingsprogram fra brunt belte til 3. dan · Sotai – ansikt til ansikt
    kilde
    Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

    Oversatt av denne guiden

Beslektede randori

Hele sekvensen

Nanbu Sotai Okuri Nage Randori No Kata - Démonstration Technique NCB 2017 Léo RAFOLT

Teknisk demonstrasjon ved Dai Shihan Léo Rafolt på stevnet i Carry-le-Rouet (NCB, mars 2017).

Yuki Dodo · Åpne på YouTube

Nanbu Sotai et Suwari Randori exécuté par Daï Shihan Maître Léo Rafolt (Nanbudo)

Litt under tre minutter der Dai Shihan Léo Rafolt viser seks former, blant dem Nanbu Sotai Okuri Nage.

Nanbudo Power · Åpne på YouTube

Nanbudo , Maître Njeng : sotai okuri nage ichi no

Halvannet minutt med Renshi Njeng Luc Blaise, som skriver under filmen at kunnskap deles og at delingen er med på å utvikle alt i livet.

Sancho Njeng · Åpne på YouTube

2 filmer til fra Nanbudo dojo Heiwa Vis færre

Nanbu sotai okuri nage

Halvannet minutt med kastet okuri, øvd utenfor formen.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Okuri nage gensoku - okuri, morote okuri, juji okuri

Tjuefem sekunder, tre varianter navngitt i tittelen.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Okuri i judo

Judos teknikkliste har okuri-ashi-harai (送足払), den glidende fotfeiingen, og okuri-eri-jime (送襟絞), det glidende kvelertaket i jakkeslaget. Ordlisten her glosser okuri som «å sende av gårde». Formens navn har det samme ordet i seg.

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · List of judo techniques · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Fra judo, ikke fra Nanbudo

Familien er beskrevet, ikke denne formen fullt ut

En kilde beskriver familien denne formen tilhører – det formene i den har felles – men ikke denne formen selv, bevegelse for bevegelse og i rekkefølge.

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01

Ordene på siden

24

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.