Tsuki Sanbon Renzoku Waza

突き三本続技

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013.

つきさんぼんれんぞくわざ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
    • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
    • en hånd eller en fot
    1. Høyre tsuki med steg
    • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
    • en hånd eller en fot
    2. Venstre tsuki med steg
    • en hånd eller en fot
    3. Høyre tsuki
    • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
    • en hånd eller en fot
    4. Venstre tsuki fram
    • en hånd eller en fot
    5. Gyaku tsuki
    • en hånd eller en fot
    6. Venstre tsuki
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Referanse · Wikipedia (English), via en-academic · Nanbudo · Hentet 2026-09-20

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Artikkelen ble slettet fra engelsk Wikipedia 30. august 2011 fordi den ikke oppga uavhengige kilder; dette speilet er kopien som er igjen. Teksten daterer seg selv til omkring 2004 ved å telle «some 26 years» fra 1978, og navngir ingen forfatter. Teknikklista sier om seg selv: «It is NOT a complete list.»

Kreves til 7. Kyu
i Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram

En serie med og , gjort på tre steg. Den er den første -serien, foran seriene med , og ; i Nikko Club Genèves fem kommer en serie fall til slutt.

kilde
Referanse · Nikko Nanbudo Club Genève · Techniques de bases · Hentet 2026-09-24

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord. På denne siden er overskriftene og linja under hver av dem artikkelens; seriene som står under dem, er klubbens egne.

Nanbu tsuki 南部突き
skritt frem og slå med samme hånd som den fot som flyttes fremover
Les mer →
Gyaku tsuki 逆突き
«slider» fremover og slår med bakerste arm
Les mer →
Sanbon 三本
tre – av lange, tynne ting, som er det telleordet 本 teller
Les mer →
Mae geri 前蹴り
frontspark
Les mer →
Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
Les mer →
Yoko geri 横蹴り
sidespark
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →

En eldre liste fører også opp «» først under overskriften «», og Heiwa nummererer tsuki-serien , den første av sju. Verdensforbundet gir den samme nummer, Ichiban: Tsuki Sanbon Renzoku Waza.

kilde
Referanse · Wikipedia (English), via en-academic · Nanbudo · Hentet 2026-09-20

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Artikkelen ble slettet fra engelsk Wikipedia 30. august 2011 fordi den ikke oppga uavhengige kilder; dette speilet er kopien som er igjen. Teksten daterer seg selv til omkring 2004 ved å telle «some 26 years» fra 1978, og navngir ingen forfatter. Teknikklista sier om seg selv: «It is NOT a complete list.»

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Renzokuwaza · Datert 2022-12-27

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Tsuki 突き
slag
Les mer →
Tsuki 月
månen
Les mer →
Sanbon Renzoku Waza 三本連続技
Sanbon: tre – av lange, tynne ting, som er det telleordet 本 teller
Renzoku: sammenhengende, i rekke
Waza: teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Ichiban 一番
første
Les mer →

Slik gjør du det

Serien går framover. Etter det siste slaget vender kroppen seg helt om, og serien gjøres på nytt tilbake samme vei, til den ender i garde.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

01 Høyre tsuki med steg

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot
Tsuki angrep

Fra garden, med høyre fot foran, slår høyre hånd fram.

02 Venstre tsuki med steg

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot
Tsuki angrep

Med venstre fot foran slår venstre hånd fram.

03 Høyre tsuki

  • en hånd eller en fot
Tsuki angrep

Høyre hånd slår fram etter den venstre, og venstre arm svinger opp og bakover.

04 Venstre tsuki fram

  • kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
  • en hånd eller en fot
Tsuki angrep

Med et steg fram slår venstre hånd over den fremre foten, og høyre hånd kommer inn i garde.

05 Gyaku tsuki

  • en hånd eller en fot
Gyaku tsuki angrep

Høyre hånd slår gyaku tsuki over venstre fot, og venstre arm svinger opp bak.

06 Venstre tsuki

  • en hånd eller en fot
Tsuki angrep

Venstre hånd slår igjen, og høyre arm står hevet bak.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved gjennomgang av bevegelsespiler · Observert 2026-10-26
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

Graderingskrav

Fra en beslektet kampkunst

Sanbon zuki i karate

Lista over shotokan-teknikker gir «Sanbon Zuki: Triple punch» og navngir de tre slagene den består av der: age zuki, gyaku zuki og choku zuki – et stigende, et omvendt og et rett slag.

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · List of shotokan techniques · Hentet 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Samme navn i en klubbs ordliste

En klubbs egen ordliste fører opp «Sanbon zuki — Triple punch — punch».

kilde
Referanse · Seichou Karate · Terminology Glossary · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Vist på forbundets DVD, ikke skrevet ned

Verdensforbundets DVD viser denne serien uten fortelling, og siden beskriver den ut fra filmen: rekkefølgen, hvilken hånd eller hvilket bein, og vendingen tilbake. Hvor høyt hver teknikk siktes, og hva serien skal øve, er ikke skrevet ned. Listen denne siden er hentet fra sier selv at den ikke er fullstendig.

kilde
Referanse · Wikipedia (English), via en-academic · Nanbudo · Hentet 2026-09-20

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Artikkelen ble slettet fra engelsk Wikipedia 30. august 2011 fordi den ikke oppga uavhengige kilder; dette speilet er kopien som er igjen. Teksten daterer seg selv til omkring 2004 ved å telle «some 26 years» fra 1978, og navngir ingen forfatter. Teknikklista sier om seg selv: «It is NOT a complete list.»

Beslektede teknikker

  • Satt sammen av Nanbu tsuki jodan, Gyaku tsuki
    kilde
    Referanse · Nikko Nanbudo Club Genève · Techniques de bases · Hentet 2026-09-24

    Oversatt av denne guiden

    Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord. På denne siden er overskriftene og linja under hver av dem artikkelens; seriene som står under dem, er klubbens egne.

Ordene på siden

12

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 一番突き三本続技Ichiban: Tsuki Sanbon Renzoku Waza
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 44 · 1:21:23