← Dachi Waza

Kokutsu dachi

後屈立

Kanji: Shin Nanbudo Huesca – Budôhô.

こうくつだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Norsk
stilling med bakre bein bøyd og fremre bein helt strakt, vekten 80 prosent på det bakre
Engelsk
stance with the rear leg bent and the front leg fully straight, the weight 80 percent on the rear
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Sett fra sida
Føttene sett ovenfra
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Kreves til 5. Kyu
i Worldwide Nanbudo Federation: progresjonsbok, 8. til 1. kyu

Kokutsu dachi brukes bare til forsvar. Den ligner : en slags omvendt zenkutsu dachi, der man ser bakover.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · TENSHIN N°24 — Dachi Waza : Positions de Base du Nanbudo · Datert 2026-09-25

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.

Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
Les mer →

Slik gjør du det

Føttene står nesten på samme rette linje. Det bakre beinet er bøyd og det fremre helt strakt, og det bakre bærer 80 prosent av vekten, det fremre 20. Ryggen kan lene seg omtrent 20 grader bakover, alt etter hvilket forsvar man gjør.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · TENSHIN N°24 — Dachi Waza : Positions de Base du Nanbudo · Datert 2026-09-25

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.

Slik øver du på den

I de første årenes tachikata gikk man fra til kokutsu dachi ved å vri hoftene på stedet.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · NOSTALGIE: TACHIKATA. · Hentet 2026-11-03

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 17. august 2014; han minnes også øvelsen fra Shukokai, Sankukai og Shito-ryu.

Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
Les mer →

I former og øvelser

Den dukker opp med en viss hyppighet i og brukes til blokkeringsteknikker, særlig i kata, blant dem Ikkyoku.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · TENSHIN N°24 — Dachi Waza : Positions de Base du Nanbudo · Datert 2026-09-25

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

I Ikkyoku kommer den to ganger, begge med manji uke og begge preget av vendingen i hoftene. Venstre fot flyttes ut til venstre, inn i kokutsu dachi mot høyre side; så vris hoftene, og stillingen vender mot venstre side.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · Kata Ikkyoku · 一極の型 (tabla enbusen) · Datert 2026-10-29

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen tabell over kataen, bevegelse for bevegelse, med stilling, vending, retning og pust; lenket fra analysen på bloggen Koryubudo.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · IKKYOKU II: ANÁLISIS. · Hentet 2026-10-07

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 22. oktober 2014.

Bakgrunn og filosofi

Navnet kokutsu dachi er det samme som stillingen har i de eldre skolene i karate og .

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · TENSHIN N°24 — Dachi Waza : Positions de Base du Nanbudo · Datert 2026-09-25

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.

Kobudo
de tradisjonelle våpnene, som en egen del av opplæringen
Les mer →

Graderingskrav

Fra en beslektet kampkunst

Kokutsu dachi i karate

Wikipedia beskriver kokutsu dachi som et speilbilde av zenkutsu dachi: bakre bein bøyd kraftig i kneet, fremre bein rett eller lett bøyd avhengig av stilart, bakre fot vridd 90 grader til siden og kroppen vridd 90 grader eller mer bort mens hodet ser fram. Artikkelen kaller den en god forsvarsstilling fordi bakre bein lagrer energi til et mottangrep.

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · Karate stances · Hentet 2026-09-17

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Vekten er oppgitt, ikke bevegelsen

Kilden oppgir vektfordelingen mellom beina, og markerer med en sirkel ved siden av hvilket belte stillingen hører til. Hvordan man går inn i stillingen og ut av den, er ikke skrevet ned, og beltet er ennå ikke overført til noen grad her.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Dachi Waza — Técnicas de posición · Datert 2026-09-21

Oversatt av denne guiden

Utført i

1

Øvelsene som utfører dette som et av stegene sine.

Spesialkata – til svart belte

1

Ordene på siden

9

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 後屈立ちKokutsu Dachi
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 4 · 24:18