← Kihon

Barai Waza

ばらいわざ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Barai waza er feieteknikkene, én av gruppene er delt inn i. er en blokkering, som i gedan barai, og ashi barai et feiespark.

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbudo · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo – Life Philosophy, Philosophy of Life, 2011 · Sett 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Budo Ho 武道法
kampdelen – teknikker, kata, kast og låser
Les mer →
Barai 払い
blokkering
Les mer →

Her står feiingene tatt lavt mot beinet, og verdensforbundets eget eksempel er det sirkulære . Reapene, som gjøres i kontakt, står blant kastene.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo – Life Philosophy, Philosophy of Life, 2011 · Sett 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Kaiten geri gedan 回転蹴り下段
Kaiten geri: spark i dreining
Kaiten: sirkulær
Geri: spark
Gedan: 1. nedadgående 2. omr. på kroppen nedenfor beltestedet
Les mer →

Slik øver du på den

Heiwa navngir tre feiinger under barai waza: o , o og ko soto, og øver fotarbeidet deres, , og oppstillingen før o , . Til ko soto gari og skyver partneren sidelengs, og man lar partneren passere forbi på siden. O uchi gari gjøres også sittende, som o .

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbudo Dojo Heiwa på YouTube · Hentet 2026-09-08
kilde
Referanse · Electronic Dictionary Research and Development Group · JMdict, lest gjennom Jisho · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Soto 外
utenfor, ytre
Les mer →
Uchi 打ち
slag
Les mer →
Ashi sabaki 足さばき
fotarbeid (i kampkunst, idrett og annet)
Les mer →
O Soto Gari 大外刈り
stor ytre meiing, et stort feiende beinkast
Les mer →
Tsukuri 作り
det å lage, bygge opp
Les mer →
Sukui 掬い
å øse opp – bevegelsen en øse gjør
Les mer →
Do 道
vei, retning
Les mer →
Gaeshi 返し
vending, kontring
Les mer →
Nage 投げ
kast
Les mer →
Suwari 座り
sittende
Les mer →
O Uchi Gari 大内刈り
stor indre meiing
Les mer →

I andre inndelinger

Feiingene står også blant kastene. Heiwas egen liste over har O , O Soto Gari og , og de samme tre står blant Nanbudo Italias trettifem . Verdensforbundets -hefte fører opp de fra 4. kyu, og o soto gari og o uchi gari fra 3. kyu, under .

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbu sotai nage no waza · Datert 2022-12-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Italia · Il programma · Hentet 2026-09-13

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
Les mer →
Nage 投げ
kast
Les mer →
O Soto Gari 大外刈り
stor ytre meiing, et stort feiende beinkast
Les mer →
Juji 十字
kors, korsform
Les mer →
Juji Ashi Barai 十字足払い
Juji: kors, korsform
Ashi barai: sveip
Ashi: fot, ben
Barai: blokkering
Les mer →
Sotai Nage 相対投げ
Sotai: gjensidig – to som står mot hverandre
Nage: kast
Les mer →
Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Ashi barai 足払い
sveip
Les mer →
Nage Waza
Nage: kast
Waza: teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →

Filmer

Barai waza - o soto, o uchi, ko soto

Tjueseks sekunder, og tittelen navngir de tre feiingene som vises: o soto, o uchi, ko soto.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Barai waza - ashi sabaki (closeups)

Halvannet minutt, filmet tett på føttene.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Barai drills

Femti sekunder feiing, øvd som drill.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

4 filmer til fra Nanbudo dojo Heiwa Vis færre

O soto gari - positioning (tsukuri)

Én av de tre feiingene, og filmen handler om oppstillingen foran den, tsukuri, heller enn om selve feiingen.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Ko soto gari - Sukui do gaeshi nage

Trettifem sekunder på engelsk med ko soto gari og kastet tittelen navngir etter den.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Suwari o uchi gari

O uchi gari sittende, på et halvt minutt.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Experimenting with kani ashi sabaki

Ikke en form, men noe klubben prøver ut.

Nanbudo dojo Heiwa · Åpne på YouTube

Noen av teknikkene, ikke kategorien

En klubb navngir denne gruppen av teknikker og sier hva slags teknikker det er. Guiden har sider for noen få av dem, hentet fra lister som navngir dem og lagt hit fordi navnene sier hva de er. Hvilke teknikker klubbens kategori består av, og om disse er blant dem, står ikke.

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Nanbudo · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Enkeltteknikker

4

Teknikker som hører til denne gruppen, hver med sin egen side. Gruppen kan romme flere.

Ordene på siden

24

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.