Nihon kakete
にほんかけて Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- en teknikk Shihotai Hasu er bygd av
- Engelsk
- a technique Shihotai Hasu is built from
kilde
Nihon kakete er et grep om den angripende armen som trekker angriperen inn, en av teknikkene Shihotai Hasu er bygd av.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Slik gjør du det
Den gripende hånda har fingrene samlet og tommelen for seg, som når man tar tak i en arm, og holdes tett inn til kroppen. Den andre hånda trekkes tilbake, tett inn til brystet, og den fremre foten står bare på tåballen, med hælen oppe.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
I som lukker begge hendene seg om angriperens håndledd og trekker det inn mot brystet, og et spark følger mens armen fortsatt holdes.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
I former og øvelser
I Shihotai Hasu åpner grepet hver av de fire retningene, mot et rett slag. Deretter følger kansetsu geri, en dobbel beskyttelse og et skyv med haisho uke.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Forklart med én linje
En klubbordliste oversetter teknikken og gir den én linje: nok til å kjenne den igjen, ikke til å lære den. Hvor vekten ligger, hva som beveger seg først og hvordan hoften følger med, er ikke skrevet ned for nanbudo.
kilde
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Bunkai 分解
teknikkanalyse, forsvar
- Haisho uke
et forsvar
- Hasu 蓮
lotusen
- Ippon 一本
én av noe langt og tynt; ett poeng
- Kansetsu geri 関節蹴り
spark mot kne- el. hofteledd
- Kumite 組手
sparring, kamp i par
- Shihotai 四方体
serie av bevegelser utført i de fire retningene