Uchi hachiji dachi
内八字立ちKanji: redaksjonelt tilføyd standard budo-vokabular – står ikke i kilden under.
うちはちじだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- føttene i skulderbredde med tærne vendt innover
- Engelsk
- feet shoulder-width apart with toes turned inward
kilde
kilde
kilde
Tærne peker innover i cirka 30–45 graders vinkel, og knærne er lett bøyd innover. Hendene møtes nesten foran kroppen og danner en ellipse med armene.
kilde
Slik gjør du det
Stillingen tas fra shizen dachi: begge føttene dreier på fotballen, og hælene åpnes 45 grader utover til tærne peker innover. Den er snudd den andre veien. Ut av den dreier føttene på hælene, og tærne åpnes 45 grader utover til føttene står parallelt, i shizen heiko dachi.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 8. april 2012.
Slik øver du på den
Stillingen øves i dachikata, der stillingene tas etter hverandre, hver ved å dreie føttene fra den forrige: , , , , uchi hachiji dachi, og .
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 8. april 2012.
Fra en beslektet kampkunst
Uchi hachiji dachi i karate
Wikipedia beskriver uchi-hachiji dachi (内八字立), «stå som tegnet 八 snudd opp ned», med føttene i skulderbredde, tærne vendt 30–45 grader innover og knærne spent, og beskriver sanchin dachi som denne stillingen med den ene foten flyttet fram.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Hvor føttene og hendene plasseres, ikke hvordan stillingen tas
Én klubbs instruktør beskriver hvor føttene står, hvordan knærne og armene holdes, og når stillingen tas – ikke vekten, eller hvordan man går inn i stillingen og ut av den. Ingen grad nevner den.
kilde
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Uchi 打ち
slag
- Dachi 立ち
beinstilling
- Dai 大
stor, svær, betydelig
- Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
- Heisoku dachi 閉足立
stilling med føttene lukket og parallelle, hælene og tærne så vidt borti hverandre
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Shizen 自然
naturen
- Shizen dachi 自然立ち
naturlig stilling, beina i hoftebredde med tærne vridd omtrent 45 grader utover